– Forrige tirsdag meldte en 77 åring seg inn i Klæbutrimmen, smiler gründer Helle Lundereng (23) I andre etasje i Klæbu kulturhus svirre pensjonister rundt i thights og singlet. I en atmosfære av brukte møbler, vaffel- og svettelukt har Helle lyktes med å få klæbygg i alle aldre og kroppsformer til å løse rimelig medlemsavgift.
– Må passe på at musklene ikke blir for store. Hit til Klæbutrimmen kommer jeg på grunn av kaffepausene, ler Jahn Aasland (68).
600 faste trimmere
– Vi er 12 deltidsansatte, samt at mamma og pappa hjelper til. I dag er Klæbutrimmen endelig oppe og flyter. Veien frem har vært lærerik og tøff. Nå tenker jeg å skrive bok om prosessen, sier gründer Helle Lundereng med bakgrunn fra Idrettshøgskolen. Dessuten som instruktør hos både 3T og Elexia. Det begynte i det små med noe enkelttimer i aerobic. Da over 70 damer møtte opp, så Helle konturene av levebrødet sitt; å tilby klæbygg trening rundt en sosial ramme.
– Kjernegruppen er mellom 30-50 år. Cirka 600 mennesker har årsavtale med oss. Tallet har økt kjapt, sier Helle.
Guttegjeng
Anders Bendiksvold (67) tilhører en guttegjeng som møtes fast i styrkerommet hos Klæbutrimmen.
– Av og til må jeg be dem trene i stedet for å prate, smiler Helle.
– Kona trener på sykkel mens jeg er på styrkerommet. Hun er utslitt etter økta, så det er lite å glede seg til etter å ha vært der, skøyer Anders.
Klæbu kommune har vært behjelpelig med snill husleie. Alle har nøkkelkort, men resepsjonen er bemannet i de travleste periodene av dagen.
– Dessuten er jo mange av timene avhengig av instruktør. Jeg tror kombinasjonen fungerer, mener Helle.
Noen hundre tusen er investert i nye spinningsykler, apparater og selve lokalet.
– Jeg leaser mye av utstyret, og betaler det ned gradvis. Allerede nå eier jeg selv syklene og step-kassene, sier Lundereng tilfreds som ser til nabokommuner for å utvide konseptet.
Gruppetimer
I vinter kunne Klæbutrimmen skilte med nærmere 30 klasser, med varierte treningsformer.
– Klæbyggen er utpreget ’markafolk’. Derfor er den faste time-aktiviteten litt mindre på sommeren. Men vi tar det igjen på andre tilbud som barnedans, bootcamp, leie av svømmehallen…
Mange av trimmerne er veldig fokusert på bare treningen; raskt ut døra og hjem.
– Men mange bruker stedet som en sosial møteplass. De sitter her og prater i resepsjonen, over kaffekoppen, gjerne én time eller to.
Kjenner hverandre
Selv om senteret ligger i Klæbu, kommer det folk fra både Byåsen, Lundamo og Tiller for å svette.
– Foruten det sosiale, satser vi på dyktige instruktører og kvalitet. Ikke på virituell gruppetrening (DVD-instruksjon) som mange treningssentre satser på. Gode gruppetimer er viktig. Og de fleste av oss trenger et lite dytt for å komme i gang.
– Da er det greit at instruktør og medtrimmere spør etter folk som ikke møter opp. Det er det litt omtanke i, mener Helle som nå studerer for å bli personlig trener.
Fornøyd ordfører
– Ja, Klæbutrimmen er ubetinget vært en positiv tilvekst til kommunen. Én ting er de tradisjonelle trimmerne. Men Helle har også nådd de som aldri har vært i et treningsstudio før, sier ordfører Jarle Martin Gundersen (Sp).Han snakker forebygging, mental helse og viktigheten av et sosial møtested med joggesko på beina.
– Jeg liker fornuften i planene Helle har lansert, at ikke råflottheta har vunnet frem, sier ordfører Gundersen.
I Byavisas kommentarfelt inviterer vi deg til å kommentere saker vi skriver om. Vi henstiller om at du bruker fullt navn og ber om at kommentarfeltet holdes i en respektfull tone. Unngå personangrep. Alle innlegg gjennomgåes før publisering. Vi forbeholder oss retten til forkorte, redigere og fjerne innlegg.
Vennlig hilsen Karina Lein, redaktør.